今日も暑いですね！

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2025/10/22 11:01

今日も暑いですね！

今日は日差しが強いですね！

家で過ごすことが多いとは思いますが、外に出て30分ほど陽に当たるのもいいですね☆

私は身体が固いので、外でストレッチを頑張ってます(^-^)

※コメント内容に関しては、ブログ記事に対してでも良いですし、最近思ったことでも大丈夫です♪

ｂｙ：つよぽん

1. 日光浴いいですね

ずっと絵を描いてたりすると座りっぱなしで体がバキバキに痛くなって来ます。
ストレッチした方がいいのかな‥

2. 太陽光！

この期間、いかに太陽光や運動が大事なのかを痛感しました。
太陽光も運動も今まで以上に不足していたのか、しばらくの間睡眠サイクルが乱れっぱなし…
少し出掛けることもはじめて、多少体を動かすようになってからは少しマシになりました。
私も体が硬くなってそう…ストレッチ頑張ってみます。

私は絵を描いていると肩こりと頭痛がひどくなるときが増えましたね。
原因は目でした…眼精疲労っていうらしいです。
こめかみ、眉間、後頭部に痛みがあり、肩こりの症状があれば眼精疲労なんだそうです。
それから目薬は常備しています。目薬の効き目凄いです。

画材店にも行けずじまいで画材をネットで調べていると誘惑だらけ…
最近、コピックのインクがリニューアルしたんですよー…
欲しくて欲しくて…

3. (-.-)Zzz・・・・

今日は１日だるだるゴロゴロパジャマDAYでした(笑)
太陽にも当たってないし、
ベランダにすら出てない(´▽｀)
運動もしなきゃと思いつつ、
動画を集めて満足してます。

超ダメダメな日でしたー！
ヾ(@゜▽゜@)ノ

4. 私もダラダラデイでした

朝からアイスを食べました。
我が家の冷凍庫は今アイスでいっぱい。
びよーんとのびるトルコアイスが好きだったのに、最近見かけなくて寂しいです。

5年くらい前にガリガリ君の当たりが出たのですが、棒だけ持ってコンビニに行くのが恥ずかしくて結局引き換えに行けませんでした。

それ以来当たりが出ません。
今、ちょっと後悔しています…

5. コメントありがとう

【製作所さんへ】
デッサンとかしていると２時間ぐらい同じ姿勢もありますよね～こまめに休憩しながらストレッチしましょう♪ただ、ストレッチのやり方は私も詳しくないのでYouTubeの動画を参照してください（笑）

【ねるさんへ】
太陽光を浴びると免疫もアップすると聞いたことがあります！外出で生活リズムが改善しているなら良いと思います！画材は詳しくないですがコピックのインクはグレードアップしたのでしょうか(^_^)

【カフカさんへ】
そういう日があってもいいと思いますよ♪私も引きこもって昼夜逆転している時代はありますし偉そうなことは言えません（笑）ノリさんの妖精の作品は無事に決まったのでしょうか(^_^)

【ふくみみさん】
トルコアイスは私も好きです！ガリガリ君はいろんな味があって興味深いですね！食べ終わった棒をもって交換しに行くのは恥ずかしいですが、私なら交換しに行ってしまうかもです(^-^)

6. 決まりましたm(_ _)m

悩むので、朝起きた時の直感で決めて、
ラジオに送りました(^-^)/
↓↓これにしました↓↓

https://photos.app.goo.gl/xyi2xbvKm63hkh426

チャリティーの展覧会に参加できるかな？

7. コメントありがとう

【カフカさんへ】
ブレディー君に決定ですね！「朝オーレ」の部分が上手に使われていると思います♪「フェアリーズ」っていうのが応募と関係しているのかな？質問が続いてすいません（笑）

8. そうです！

カラフルフェアリーズと言います(^-^)
Twitterやってたら、#カラフルフェアリーズで検索してみて下さい。
色んな方のが出てきますよ。

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今日も暑いですね！

今日も暑いですね！

コメント

1. 日光浴いいですね

2. 太陽光！

3. (-.-)Zzz・・・・

4. 私もダラダラデイでした

5. コメントありがとう

6. 決まりましたm(_ _)m

7. コメントありがとう

8. そうです！

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