ショートと作業

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2025/09/13 10:56

ショートと作業

ショートケアを３時間、作業を１時間☆

人との交流に少しずつ慣れながら、同時に作業（仕事）もやれちゃうセットプラン(^-^)

円グラフにすると、こんな感じです！

ｂｙ：つよぽん

1. ((乂°∀°))ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ～♪

筋肉痛少し出ましたーｗ
足じゃなくて二の腕に…(˙˘˙*)？？
何でだろうと思い返してみたら、ウォーキングマシーンの時に安定しなくて、ぎゅーっと握りしめてたからだと…。
それだけでなるとは～＿|￣|○

今朝は5時から起きてますが、昼寝ができません(笑)頭はボーッとしてるのにな。

2. うぇ～い…

ワクチンですが明日は自分のターンみたいなので行ってきまーす(本音言っちゃうとスキップしてぇ…ターン誰かと交換してぇ…長い針とか素直に怖ぇ…)

だけど、身近な人はみんな予約すら断られて辛いとか大変だと聞きました。みんなやりたくてもできない状態なんだから、ありがたい事なんだと自分に言い聞かせて黙って打たれてきまーす
(びびるなよ三角筋…！)

3. 失礼します。

今日はありがとうございました。引き続き自分の課題と向き合いながら過ごします、上手くいなしながら明日を乗り切りたいです。失礼しました

4. コメントありがとう

【カフカさんへ】
あるある(^-^)私も普段使っていない筋肉がたくさんあります☆なので新しい動きをしたことで、低負荷でも筋肉痛に！それにしても、カフカさんの足が筋肉痛にならなかったということは、普段から鍛えられているのでは(^-^)

【しぃどらごんさんへ】
私が代わりに打たれて３ターン目のブースター接種とか！？笑(>_<)当然ながら不安はありますよね～逆にワクチンを打っておけば安心できます☆接種後の大きな副作用が出ないことを祈っています(^-^)

【やまさんへ】
今日もシャドウバースの対戦ありがとうございました！シャドバの面白さを教えてくれてありがとう！帰り際、呼び止めてしまってすみませんでした～時間に間に合ったか心配でした(^-^;)失礼しました！

5. 無題

お久しぶりです～
試験明けから一週間自由に過ごしてました！
ワクチン二回目も終わりました。１回目に受けた教訓から痛くなってきたら痛み止めを欠かさずに！をしていたら１回目より副反応が辛くなかったです(*^^*)
(1回目に受けたときに筋肉痛が酷くて肩が挙げられなかったのと寝返りがうてなかったです)
まだワクチンを打っていない家族がいるので来月から予約合戦がはじまります…
試験の結果が届くまでSwitchのセールで買ったソフトで遊んでます( ´ ▽ ` )ﾉ

6. コメントありがとう

【海ほたるさんへ】
お久しぶりです(^-^)無事にワクチン２回接種できたようで嬉しいです！家族の方もスムーズに予約できるといいですね(>_<)私も寝返りがうてない痛さでした(笑)試験結果ドキドキですね～Switchのゲームが気になります！

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1. ((乂°∀°))ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ～♪

2. うぇ～い…

3. 失礼します。

4. コメントありがとう

5. 無題

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